विराट कोहली नॉनवेज छोड़कर बन गए हैं वेजिटेरियन, बोले- खेल में भी हुआ काफी सुधार

स्पोर्ट्स डेस्क: भारतीय टीम के मौजूदा कप्तान विराट कोहली (Virat Kohli) सिर्फ क्रिकेट या स्टाइल ही नहीं, बल्कि फिटनेस के मामले में भी अव्वल हैं। कोहली एक ऐसे कप्तान हैं जिनकी फिटनेस की दीवांगी को देखकर टीम के अन्य खिलाड़ियों ने भी वर्कआउट को ट्रेनिंग का अहम हिस्सा बना लिया है। ऐसे में अपनी फिटनेस के सावल पर विराट कोहली ने कहा  पिछले डेढ़ साल से मैं शाकाहारी हूं। मैंने नॉनवेज खाना पूरा छोड़ दिया है। 

विराट कोहली की फिटनेस का राज 

दरअसल, एक वेबसाइट से बातचीत के दौरान विराट कोहली ने कहा,  पिछले डेढ़ साल से मैं शाकाहारी हूं। तो मैं एक बहुत ही विस्फोटक एथलीट बन गया और मैं पावर गेम वास्तव में अच्छी तरह से खेलने में सक्षम था, लेकिन फिर टेस्ट मैच साथ आए। मुझे थोड़ा और फैट डालना था, अधिक कार्बोहाइड्रेट का सेवन करना चाहिए। इसमें बासु सर ने मेरी काफी मदद की। उन्होंने मेरे शरीर को वैसे ही समझा जैसे मैं समझता हूं और फिर उन्होंने मुझे बताया कि मुझे कब क्या और कितना खाना चाहिए। कब आराम करना है, आराम करते वक्त क्या करना है, कैसे रिकवर करना है तो बस मैं उन्हें फॉलो करता रहा।