हैंड स्टैंड कर खुश हुई सानिया मिर्जा, इसे दिया सफलता का श्रेय

नई दिल्ली : भारतीय टेनिस प्लेयर सानिया मिर्जा इन दिनों खुश नजर आ रही हैं। वजह है सानिया द्वारा हैंड स्टैंड करना। सानिया ने इंस्टाग्राम पर एक फोटो शेयर की है जिसमें उन्होंने अपने एक्सपीरियंस के बारे में अपने फैंस के साथ कुछ प्वाइंट शेयर किए हैं। सानिया ने बताया है कि किस तरह वह काफी समय से इसे करना चाह रही थी। आखिर में योगा और ट्रेनर की मदद से वह अकेले ही इसे करने में कामयाब हो गई।

सानिया ने अपनी पोस्ट में लिखा-
मेरा अपने जीवन मैं एक बार हैंड स्टैंड करना चाहती था, लेकिन मैं किसी भी अन्य चीज से अधिक डर रही थी। योग एक ऐसी चीज है जिसने मुझे इस लॉकडाउन में बदल दिया। अब मैं खुद को चिंता मुक्त (बिना किसी कारण), लचीलापन, नियंत्रित श्वास और धैर्यवान महसूस कर सकती हूं। यह संभव बनाने और मुझे तकनीक सिखाने के लिए निसी जोसेफ आप को धन्यवाद।

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All my life I’ve been wanting to do a hand stand but I’ve been more scared than anything else .. yoga is something that I turned to in this lockdown to calm myself from anxiety (for no reason),flexibility,controlled breathing and patience 🧘🏽‍♀️ my second attempt at an assisted handstand ..thank you @nicyjosephdanceandfitness for making it possible and teaching me the technique 🤗

A post shared by Sania Mirza (@mirzasaniar) on Aug 19, 2020 at 3:44am PDT

बता दें कि सानिया मिर्जा बेटे के जन्म के बाद अब अगले ओलिम्पिक की तैयारी कर रही हैं। सानिया ने बीते साल ही अपने इरादे जाहिर कर दिए थे कि वह टोक्यो ओलिम्पिक में हिस्सा लेने की तैयारी कर रही हैं। इसके लिए सानिया ने प्रेग्रेंसी पीरियड के दौरान अपना बढ़ा हुआ वजन भी कम किया। अब वह पहले से कहीं फिट नजर आ रही हैं।